tag:blogger.com,1999:blog-298519032024-03-19T05:08:19.842+01:00My thoughts, my world"Teď, když jsme se naučili létat v povětří jako ptáci a potápět se jako ryby, zbývá už jen jediné ...<br>... naučit se žít na zemi jako lidé." George Bernard ShawMartinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.comBlogger290125tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-88542098615417586902015-05-22T20:56:00.002+02:002015-05-22T20:56:35.721+02:00Chocolat<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/yLxrWCIjsxQ?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Písnička patří k filmu <a href="http://www.csfd.cz/film/4085-cokolada/" target="_blank">Chocolat</a>.<br />
<br />
Ten velmi milým způsobem ukazuje, jak to ze začátku čokoládovny neměly lehké.<br />
Lidé se na vše neznámé dívali podezíravě a církev v čokoládě spatřovala dílo samotného ďábla.<br />
Naštěstí si ale cestu prorazila ...</div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-71445222895589807092015-03-23T16:22:00.000+01:002015-03-23T16:22:59.265+01:00Jeden svět 2015<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM06O4enq22RzkoW3HWRZGue8kVEG5iZVshLnvNC1OWWaTb6lyQIWi28bt4JKZS_qUKFood2-py3lavhGO93IcUJ3S_mDDdysmam6CQABe84DI4JYGe2EU0yl88OXbX2v31KUU8Q/s1600/bubliny.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM06O4enq22RzkoW3HWRZGue8kVEG5iZVshLnvNC1OWWaTb6lyQIWi28bt4JKZS_qUKFood2-py3lavhGO93IcUJ3S_mDDdysmam6CQABe84DI4JYGe2EU0yl88OXbX2v31KUU8Q/s1600/bubliny.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.jedensvet.cz/2015/plzen" target="_blank">Jeden svět</a> je festival určený dokumentárním filmům o lidských právech.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
L<span style="text-align: left;">etošní ročník odstartoval už 2. března a stejně jako loni jej zahájila Praha. K ní se přidá dalších 33 měst.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;">Tento týden to bude </span><b style="text-align: left;">Plzeň</b><span style="text-align: left;">. Festival se koná </span><b style="text-align: left;">od 23. do 31. března </b><span style="text-align: left;">a nabídne kolem 40 dokumentů.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;">Promítat se budou v <a href="http://www.divadlodialog.cz/aktuality/n283-festival-jeden-svet-2015-v-divadle-dialog/" target="_blank">Divadle Dialog</a>, <a href="http://www.knihovna.plzen.eu/aktuality/jedensvet.pdf" target="_blank">Polanově síni</a> Knihovny města Plzně a v <a href="http://www.plzen2015.cz/cs/meetingpoint" target="_blank">Meeting Pointu</a> na Náměstí Republiky.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-align: left;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Narušit předsudky, pohodlné nevědomí a fámy šířené českou společností - to je cílem festivalu, který diváky letos vyzve: <b>Praskněte své bubliny!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Já si předběžně vybrala těchto 13, tak snad se na některý z nich dostanu...</div>
<div style="text-align: justify;">
___________________________________________________________________________</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><a href="http://www.jedensvet.cz/2015/filmy-a-z/29200-zatajene-dopisy" target="_blank">Zatajené dopisy</a></b> (23. a 30.3.2015, Divadlo Dialog)</div>
<div style="text-align: justify;">
V obci Květušín nedaleko Českého Krumlova vzniklo v 50. letech unikátní výchovné zařízení: pedagog Miroslav Dědič tu vytvořil školu pro děti z romských rodin. Díky jeho snaze motivované osobním zájmem pomoci chudým rodinám s péčí o děti se ke škole přidružil časem internát. Žáci zde zůstávali zprvu převážně dobrovolně, později ale nastoupilo násilné odtrhávání dětí od jejich rodin. Součástí "převýchovy" bylo někdy i zatajování dopisů, které rodiče dětem posílali. Někdejší studenti tak vzpomínají na svůj pobyt s láskou i hořkostí. Dokument s respektem k citlivosti tématu přináší výpovědi absolventů školy i samotného autora kontroverzní výchovné metody.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.jedensvet.cz/2015/filmy-a-z/27396-neviditelne-vlny" target="_blank"><b>Neviditelné vlny</b></a> (24.3.2015, Polanova síň)</div>
<div style="text-align: justify;">
Vize světa propojeného virtuální sítí a planety pokryté bezdrátovým signálem jsou vzrušující hudbou blízké budoucnosti a někde již realitou. Futuristické naděje o „úplném pokrytí“ bezdrátovým signálem však pro lidi trpící přecitlivělostí na elektromagnetické vlny představují noční můru. Jsou nuceni žít ve vynuceném exilu na útěku před moderní technologií, která jim způsobuje nesnesitelné fyzické obtíže. Jejich osudy prolíná příběh umělkyně lovící neviditelné vlny, jež přetváří do slyšitelných zvukových děl. Co se stane, až bezdrátový přístup k internetu pokryje celou planetu?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><a href="http://www.jedensvet.cz/2015/filmy-a-z/28750-pirati-ze-sale" target="_blank">Piráti ze Salé</a></b> (24.3.2015, Meeting Point a 31.3.2015 Divadlo pod Lampou)</div>
<div style="text-align: justify;">
Na pozůstatcích někdejší pirátské pevnosti v marockém Salé vyrostla úplně jiná stavba – cirkusový stan. Útočiště tu našla první marocká cirkusová škola, která poskytuje alternativní vzdělání mladým lidem s pohybovým talentem. Snímek zblízka ukazuje osudy několika z nich – od přísných přijímacích zkoušek přes náročný trénink až po přípravu prvního vystoupení. Budoucí artisté musí překonávat zákony gravitace a nalézat motivaci k lepším výkonům. Cesta ke svobodnému uměleckému vyjádření je pro ně nejen cestou k profesionální umělecké kariéře, ale i k nezávislosti a svobodě.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.jedensvet.cz/2015/filmy-a-z/27391-vive-la-france" target="_blank"><b>Vive la France</b></a> (25.3.2015, Divadlo Dialog)</div>
<div style="text-align: justify;">
Ostrov Tureia ve Francouzské Polynésii vypadá na první pohled jako ráj. Ve skutečnosti je život místních obyvatel poznamenán neblahým dědictvím francouzské nadvlády. Francie totiž na nedalekém atolu Moruroa uskutečnila mezi lety 1966–1996 více než sto devadesát atomových testů. Mladí snoubenci Kua a Teariki, kteří na Tureii žijí, mají velké obavy o zdraví i bezpečnost. Děsí je nárůst výskytu rakoviny i možnost, že se Moruroa vlivem výbuchy narušeného podloží propadne a jejich nový dům smete tsunami. Film se věnuje osobním příběhům několika místních lidí i snaze odborníků, kteří chtějí přimět francouzskou vládu prošetřit situaci a kompenzovat obyvatelům způsobené škody.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><a href="http://www.jedensvet.cz/2015/filmy-a-z/29230-stale-spolu" target="_blank">Stále spolu</a></b> (25.3.2015, Polanova síň)</div>
<div style="text-align: justify;">
Na šumavských stráních panuje ticho a klid. Jen v okolí stavení rodiny Mlčochových bývá rušno. Vystudovaný kybernetik Petr a učitelka Simona mají totiž devět dětí. Řád rodinného klanu stanovuje Petr, který sám sebe vnímá jako „profesionálního otce“. Rozhodl, že on a jeho rodina se vzdají výdobytků moderní civilizace, aby ve jménu svobody mohli žít v souladu s přírodou, volně a nezávazně. Za jakou cenu je tato svoboda vykoupena a jaké hodnoty naopak rodina svou nonkonformitou získává? Filmový debut byl vybrán do programu prestižní mezinárodní přehlídky dokumentárních filmů IDFA.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><a href="http://www.jedensvet.cz/2015/filmy-a-z/27843-narodni-hra" target="_blank">Národní hra</a></b> (25.3.2015, Meeting Point)</div>
<div style="text-align: justify;">
Počítačová hra Starcraft se stala pro tisíce mladých Jihokorejců prestižním národním sportem. Z těch nejúspěšnějších hráčů jsou hvězdy s vlastními fankluby a lukrativními reklamními smlouvami. Stát se profesionálem je proto dobrou alternativou ke školnímu stereotypu a pro mnohé teenagery to představuje skutečně vysněnou kariéru. Portrét tří hráčů různých úrovní zprostředkovává jedinečný vhled do zákulisí týmových domů, kde chlapci podřizují život dennímu drilu před monitory. Film zobrazuje dynamický svět turnajů "e-sportu", které se odehrávají za řevu a pláče nadšených fanynek na stadionech i televizních obrazovkách.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.jedensvet.cz/2015/filmy-a-z/28260-sama-sebou" target="_blank"><b>Sama sebou</b></a> (26.3.2015, Divadlo Dialog)</div>
<div style="text-align: justify;">
"Díky svému blogu už se necítím tak osamělá," šeptá Laura, mladá Finka, která úzkostlivě sleduje původ veškerých potravin, které jí, a potýká se s depresí. Juulia si vede populární módní blog a baví denně desetitisíce svých fanoušků fotkami ve stylovém oblečení. Elli naopak už doblogovala. Její proanorektický deník ji málem zničil. Všechny 3 mladé ženy vedou osamělý introvertní život, v němž se každá po svém vyrovnává se strachem a úzkostmi plynoucími z nároků, které na jejich křehkou osobnost klade společnost. Každá hledá cestu, jak být sama sebou, a pro všechny se v jednom okamžiku stává důležitým mostem mezi vnitřním a vnějším světem prostor internetu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><a href="http://www.jedensvet.cz/2015/filmy-a-z/28007-bugarach" target="_blank">Bugarach</a></b> (27.3.2015, Polanova síň)</div>
<div style="text-align: justify;">
Dávná mayská legenda o konci světa probouzí k životu ospalé městečko Bugarach v jižní Francii. Aura posvátnosti odedávna obklopovala stejnojmenný kopec nad městem. S blížícím se datem 21. prosince 2012 se ale začne masově šířit zpráva o tom, že apokalypsu přežije jen 194 obyvatel Bugarachi. Do vesnice začínají přijíždět ti, kteří se chtějí zachránit, a Bugarach se stává jevištěm absurdních příběhů. Místní malý kouzelník se připravuje na své největší představení, novodobí hippies si staví tábory na úpatí hory, kopec se mění v místo tajemných rituálů. A novináři číhající na každém rohu rozdmýchávají masovou hysterii…</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.jedensvet.cz/2015/filmy-a-z/27303-dron" style="font-weight: bold;" target="_blank">Dron</a> (27.3.2015, Divadlo Dialog)</div>
<div style="text-align: justify;">
Je to jako hra – z výšky sledujete svůj cíl a pak jedním zmáčknutím tlačítka zneškodníte protivníka. O tisíce kilometrů dál v pákistánských horách v tu samou chvíli umírají lidé. Masivní nasazení bezpilotních letounů v americké armádě změnilo v poslední dekádě zásadním způsobem tvář války. USA je prezentují jako klíčový a úspěšný nástroj cílené likvidace islamistů. Jak to ale vypadá ve skutečnosti? Počty nevinných civilních obětí mnohonásobně převyšují počty zabitých teroristů. Ve snímku, který odhaluje zákulisí bojových operací, zaznívají výpovědi bývalých i současných armádních operátorů dronů, inženýrů i pákistánských civilistů, kteří útoky přežili či ztratili své rodiny.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><a href="http://www.jedensvet.cz/2015/filmy-a-z/27068-thuletuvalu" target="_blank">ThuleTuvalu</a></b> (29.3.2015, Divadlo Dialog)</div>
<div style="text-align: justify;">
Grónské městečko Thule je nejseverněji obývaným místem na Zemi. Tuvalu je polynéský ostrovní stát. Místa od sebe vzdálená více než jedenáct tisíc kilometrů jsou však dnes osudově propojena. Tající led v Grónsku zvedá hladinu oceánu, který tak brzy zaplaví nízko položené tichomořské ostrovy. Zatímco se experti dohadují, jak změně klimatu zabránit, obyvatelé Thule a Tuvalu čelí už dnes jejím nezvratným dopadům v každodenním životě. Dokument zblízka sleduje osudy několika místních rodin, které si uvědomují, že jejich tradiční způsob života a obživy spěje rychlostí tajícího ledu ke změně.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.jedensvet.cz/2015/filmy-a-z/28100-ticha-inkvizice" target="_blank"><b>Tichá inkvizice</b></a> (29.3.2015, Divadlo Dialog)</div>
<div style="text-align: justify;">
Lékařka Carla denně řeší etické dilema. Současný nikaragujský prezident Daniel Ortega totiž v reakci na svůj povolební úspěch, kterého dosáhl díky podpoře katolické církve, schválil v roce 2007 nařízení zakazující potraty. A to i v případě znásilnění, incestu nebo ohrožení života matky. Důsledkem je značný nárůst počtu nepovedených domácích potratů a nechtěných těhotenství. Carla se domnívá, že zákon jde proti lékařské etice a porušuje ženská práva. Ona a její tým proto ve snaze pomáhat pacientkám balancují na hraně ilegality. Skrze Carlin příběh zároveň nahlížíme do současné politické situace v Nikaragui, o které se příliš nemluví.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.jedensvet.cz/2015/filmy-a-z/28120-valka-lzi" target="_blank"><b>Válka lží</b></a> (29.3.2015, Divadlo Dialog)</div>
<div style="text-align: justify;">
V roce 2003 zaútočily USA na Irák a svrhly režim Saddáma Husajna. Válka po sobě zanechala desítky tisíc mrtvých a zemi v rozkladu. Důvodem invaze měly být chemické zbraně hromadného ničení. Čtyři roky předtím se do rukou německé rozvědky dostal uprchlík z Iráku, který do detailů popsal svou práci v tajném iráckém vojenském komplexu na výrobu chemických zbraní. Právě jeho svědectví posloužilo Američanům jako důkaz k rozpoutání války. Jak se ale ukázalo – Iráčan si vše vymyslel. Osu dokumentu tvoří přímý, až minimalistický rozhovor režiséra s mužem, který se snaží obhájit své činy, ale přitom svou lží pomohl vehnat svět do války.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><a href="http://www.jedensvet.cz/2015/filmy-a-z/28905-cukr-blog" target="_blank">Cukr blog</a></b> (30.3.2015, Divadlo Dialog)</div>
<div style="text-align: justify;">
Je možné o cukru přemýšlet jako o droze? Režisérka Andrea Culková o tom nepochybuje. Svou závislost si uvědomila v těhotenství, kdy jí lékaři diagnostikovali cukrovku. Snaha najít v regálech obchodů potraviny bez přidaného rafinovaného cukru se stala hnacím motorem pro vznik dokumentu, ve kterém režisérka pět let pátrala na různých místech světa po souvislostech, mapovala rozpínavost cukerného průmyslu i alternativní cesty stravování. Odkryla přitom neuvěřitelné souvislosti mezi nemocemi, poruchami chování a nadměrnou konzumací cukru. Nakolik je sladký život motorem naší civilizace?</div>
<div style="text-align: justify;">
______________________________</div>
<div style="text-align: justify;">
Zdroj: <a href="http://www.jedensvet.cz/" target="_blank">Jedensvet.cz</a>, <a href="http://www.jedensvet.cz/2015/plzen-program" target="_blank">Plzeň-program</a></div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-84715926089619623522015-03-18T20:33:00.000+01:002015-03-18T20:33:36.880+01:00David Guetta - Lovers on the Sun<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/BPiW0tkWfeg?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-13954086422752906152015-03-15T19:47:00.000+01:002015-03-15T19:51:19.915+01:00Get rid of my glasses ... check<div style="text-align: justify;">
Dnešní příspěvek je první.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
První z těch, které píši bez nich ... bez brýlí a bez mé dioptrické vady.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Už někdy na základce, to mi mohlo být tak 8, se mi začal kazit zrak a já si nasadila svoje první brýle. A jak plynul čas, já vyrůstala a pořizovala si brýlky nové ... s obroučkami hezčími (jak jsem tehdy /doslova slepě/ věřila) a dioptriemi vyššími (jak mi moje očařka předepisovala). Tak jsem se propracovala od dětských barevných, přes kulaté potterovské, hranaté divně velké, modré plastové až po moje poslední - samozřejmě ty nejkrásnější a nejreprezentativnější.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMo16oqYcpt-GHufQ4W3MaYq3oNg_aQ5xrHwLGKp7U7YAyCmjyT62QBDf4NTtotv66sQPJks6EcwgBNET3l2fMo5nu8h5gnGbyt90dr31aRjapsrD7_aIQomMN6FYBsPyOjhZOKA/s1600/br%C3%BDlky.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMo16oqYcpt-GHufQ4W3MaYq3oNg_aQ5xrHwLGKp7U7YAyCmjyT62QBDf4NTtotv66sQPJks6EcwgBNET3l2fMo5nu8h5gnGbyt90dr31aRjapsrD7_aIQomMN6FYBsPyOjhZOKA/s1600/br%C3%BDlky.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Což o to, byla jsem na ně zvyklá odmala a nosit je jako takové mi nevadilo. Poslední dobou jsem si ale čím dál palčivěji uvědomovala tu řadu momentů, kdy mi vážně lezly krkem.<br />
<br />
Jako když jsem v třeskutém mrazu zapadla do vyhřátého podniku, kde na mě měl někdo čekat...<br />
Člověk vejde. Vlivem prudké změny teplot brýle okamžitě ztratí svou funkci a stanou se zcela neprohlédnutelnými. Takže sundat, otírat. Ale to první čtvrt hodinu beztak nepomůže. Brýle se musí aklimatizovat a teprve pak se přestanou kolem dokola zamlžovat. No jo, ale co teď? Stát bezcílně u dveří a být terčem pohledů všech uvnitř? ... Fakt příjemné, zejména když vy nevidíte lautr nic!<br />
Děsivější verze - podnik, do kterého jdete prvně a který uvnitř neznáte.<br />
Ultra děsivé - sejít se v neznámém prostředí s někým, koho neznáte moc dobře nebo se vidíte poprvé.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Abych ale nežehrala jenom na zimu, takové léto bylo taky prima...<br />
<br />
Horko na padnutí, tak co se jít svlažit do bazénu? Dilema - s brýlemi nebo bez? Takže popořadě - znám ten bazén nebo ne? Pokud ho neznám, netrefím ze šaten. Pokud ho znám, trefím sice ze šaten, ale pokud jdu s klukem, už ho v bazénu nikdy nenajdu. A co plavání? Budu se jen namáčet, nebo si budu chtít pořádně zaplavat kraulem? A i když budu plavat prsa, jak to udělat, aby mi ostatní plavci nepostříkali skla? (to je fakt otravný)<br />
<br />
Sluníčko. Nenechte se mýlit, já ho miluji. Ale přes léto TAK praží. A bodá do očí. Jasně, normálně si člověk vezme sluneční brýle a má klid. Člověk s dioptriema si ale sluneční brýle jen tak nevezme. Max. na koupálku u vody, kde jen leží a nepotřebuje nic vidět.<br />
Tady ale vyvstává problém - JAK si koupit sluneční brýle? ... V obchodě si nějaké vyberete. Abyste je ale zkusili, musíte sundat dioptrické. Jenže to se pak v těch slunečních nevidíte. Sedí? Nesedí? Sluší? Nesluší? ... Přes léto je zkrátka nutné fungovat bez slunečních brýlí. Je to nepříjemné a člověka to neustále nutí ke mžourání. Nejenže to vypadá, že se na všechny kolem hnusně šklebíte, ještě si zaděláváte na vrásky.<br />
<br />
Letní deštík může být skvěle osvěžující. Ovšem jen toliko, pokud v ruce třímáte deštník. Jak už jsem zmínila, není nic nepříjemnějšího, než se snažit dívat přes kapky stékající po brýlích...<br />
<br />
Vlastně tu je něco ještě o level horší - upatlaná skla!<br />
Ať už vám na ně vystříkl pomeranč při loupání ... potažmo cokoli při vaření ... přítel se o ně při líbání otřel nosem ... obtiskává se vám řasenka ... nechtěně jste se jich dotkli při miliontém poposazování na nose ... trefili jste je lakem na vlasy ... vítr vám uvolnil pramen vlasů, připlácl je na natřené rty a o chvíli později na brýle ... nedaří se vyčistit mastnou šmouhu ...<br />
Způsobů, jak si znemožnit výhled je fakt nekonečně hodně.<br />
Děsivá verze - umažou se vám brýle a vy nemáte po ruce čistící ubrousek!<br />
<br />
Zkrátka ...<br />
O 16 let později a řadu obrouček déle jsem se rozhoupala a udělala ten krok, který jsem si posledních několik let tolik slibovala, ale zároveň se ho tolik bála. A nakonec to bylo prostší, než se zdálo.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRvOG7wXHztSJe-3T0D9n6CJjZ4xRSATnW-RmDlqPJHiHHFzCQT8LO58glZOQNSyOZzl1PTvuIeiMy8m7sGl8O6bRzNPvD-keHGo-wKZm8bY6a26zUpGt9fg8tG_hZIiV67sH1lA/s1600/check.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRvOG7wXHztSJe-3T0D9n6CJjZ4xRSATnW-RmDlqPJHiHHFzCQT8LO58glZOQNSyOZzl1PTvuIeiMy8m7sGl8O6bRzNPvD-keHGo-wKZm8bY6a26zUpGt9fg8tG_hZIiV67sH1lA/s1600/check.jpg" height="240" width="320" /></a><br />
Vybrat oční kliniku.<br />
<br />
<br />
Objednat se na vstupní vyšetření.<br />
<br />
<br />
Rozloučit se s balíkem peněz.<br />
<br />
<br />
Necouvnout před operací.<br />
<br />
<br />
A žít.</div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-40045191331955094482014-12-20T21:31:00.001+01:002014-12-20T21:31:20.883+01:00N.O.H.A. - Tu Café<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/CXO8xS9M8uk?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-11292500524440543332014-12-07T18:00:00.002+01:002014-12-20T21:16:19.087+01:00Liebster Award<div style="text-align: justify;">
Ehm... Je to už pár měsíců, co mě <a href="http://theclarkysworld.blogspot.cz/" target="_blank">Clarky</a> oslovila s <a href="http://theclarkysworld.blogspot.cz/2014/08/liebster-award.html" target="_blank">tímto tagem</a>. Někdy mám zkrátka potřebu nechat jisté věci uzrát. Nakonec ale ta správná konstelace nastane a tak je tomu i v případě dnešního článku. ;-)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dle Clarky je podstatou tohoto tagu objevit nové blogy, které nemají tolik odběratelů, ale přitom je škoda je tajit světu. To jej, myslím, vystihuje velmi pěkně.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Pravidla:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ol>
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #073763;">poděkování blogerovi, který nominoval</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #073763;">uvést o sobě 11 faktů</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #073763;">odpovědět na 11 otázek, které položil nominující bloger</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="color: #073763;">nominovat 11 blogerů s méně než 200 odběrateli, kteří odpoví na novou sadu otázek</span></li>
</ol>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
Já se tedy od pravidel poněkud odchýlím a vypustím bod č. 4. Je to už přece jen delší dobu a nemám tušení, kdo se tagu účastnil a kdo ne. Navíc bych asi marně vymýšlela, koho doporučit, protože nikoho (krom <a href="http://www.simplelifeblog.cz/" target="_blank">Péti</a>) vyloženě pravidelně nesleduji.</div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #073763;"><br /></span></b></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #073763;">11 faktů o mé osobě:</span></b></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">natural GINGER ... na tom si poměrně hodně zakládám</li>
<li style="text-align: justify;">když jdu po ulici (nebo jedu tramvají), VNÍMÁM lidi kolem sebe</li>
<li style="text-align: justify;">každou noc mívám SNY ... a je to jako žít v několika paralelních světech (člověk se probudí, ale jak pozná, že právě tohle není ten sen?)</li>
<li style="text-align: justify;">dětstvím mě provázely KNÍŽKY ... díky tomu mám dnes neuvěřitelně bohatý vnitřní svět =)</li>
<li style="text-align: justify;">sice odmala NEZNÁM cíl své cesty, ale jdu ... kráčím stále kupředu a v pravý čas se vždy samo ukáže, kudy bych se měla v příštích okamžicích ubírat </li>
<li style="text-align: justify;">VĚŘÍM, že (dříve nebo později) každý sklidí, co zasel ... a proto se snažím žít co nejvíce láskyplně</li>
<li style="text-align: justify;">NEUZNÁVÁM ekonomiku a její pravidla ... hru na dluhy a půjčky s úroky ... na vytváření peněz z ničeho ... kdyby to šlo, vrátila bych celý peněžní systém do počátků, kde ještě fungoval (a to byla směna)</li>
<li style="text-align: justify;">dělám teď práci, která mě opravdu BAVÍ ... a neumím si představit, že bych dlouhodobě chodila do práce s nechutí (pocit zadostiučinění z dobře odvedené práce je pro mě droga =) )</li>
<li style="text-align: justify;">moje studium mě nesmírně VYSILUJE ... a čím víc se blížím konci, tím víc mě to vysává</li>
<li style="text-align: justify;">s tím souvisí povinnosti ... už odmala mám AVERZI vůči činnostem, které "musím" udělat</li>
<li style="text-align: justify;">snažím se brát ŽIVOT tak, jak přijde ... poučit se z lekcí ... a vychutnat si ty krásné okamžiky, které mi nachystá =)</li>
</ul>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-weight: bold;">Odpovědi na 11 otázek od Clarky:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763; font-weight: bold;"><br /></span>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763;">Co tě přivedlo k blogování?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
... můj <a href="http://j-lo-mour.blogspot.cz/" target="_blank">učitel</a> na gymnáziu, který pro blogování nadchnul nejen sebe, ale i své okolí</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763;">Jaké je tvoje oblíbené místo pro odpočinek?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
... pod peřinou a v říši snů</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763;">Káva nebo čaj?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
... káva - kvalitní, čerstvě umletá, s mlékem, bez cukru, v útulné kavárničce, kde si ji sami praží</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763;">Jaká je tvoje oblíbená barva (oblečení, laku, zdí v pokoji)?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
... oblékám se nejraději do tyrkysové, lak mám ráda béžový, zdi v pokojích bych chtěla mít v podzimních/zemitých barvách (hnědá, oranžová, žlutá, červená) ... rozhodující je samozřejmě výběr odstínu</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763;">Jaké je tvé vysněné povolání? A proč?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
... žádné vysněné nemám, vlastně jsem se celý život potýkala s tím, že si nedokážu odpovědět na otázku "čím bych se chtěla živit"</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763;">Tvůj oblíbený blogger/bloggerka v ČR?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
... moje kamarádka <a href="http://www.simplelifeblog.cz/" target="_blank">Péťa</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763;">Jak napíšeš nulu římskými číslicemi? :-)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
... chyták ;-)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763;">Dovedla by sis představit život bez elektroniky? Jaký by byl tvůj den?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
... dovedla, zase bych se vrátila ke čtení z opravdových knih =)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763;">O čem bys nikdy v životě nenapsala článek na svůj blog?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
... o něčem velmi osobním, o svých vztazích, o něčem negativním</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763;">Z čeho máš v životě největší strach?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
... že se zpronevěřím vlastnímu přesvědčení / svědomí</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #073763;">Co v tobě vyvolává největší pocit štěstí?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
... vědomí, že jsem milována a obklopena přáteli</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTe6VsovZ9n-oA85VuIAyVjeS-YlAZqRsEX7uIbUJpNo9T48FTTYP7oyQn1NdFLxBoPzUEObgwj_4rdve7yGp_RqZb2RUgg_1LvgVdYt21N0poFaYMbOHJ8TpST5g2zGAQbcE_8g/s1600/obr2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTe6VsovZ9n-oA85VuIAyVjeS-YlAZqRsEX7uIbUJpNo9T48FTTYP7oyQn1NdFLxBoPzUEObgwj_4rdve7yGp_RqZb2RUgg_1LvgVdYt21N0poFaYMbOHJ8TpST5g2zGAQbcE_8g/s1600/obr2.JPG" height="480" width="640" /></a></div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-5179833061894975361" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; position: relative; width: 686px;">
<span style="line-height: 18.4799995422363px;"></span></div>
</div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-43952875170917179182014-10-25T17:31:00.001+02:002014-10-25T17:31:13.045+02:00Nebojuj, miluj! ... aneb zajímavá reklama<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="281" mozallowfullscreen="" src="//player.vimeo.com/video/98636224" webkitallowfullscreen="" width="500"></iframe></div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-57031395914645228992014-09-27T18:23:00.000+02:002014-09-27T18:23:20.132+02:00The Lumineers - Ho Hey<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/zvCBSSwgtg4?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-59853853125427210122014-09-17T15:26:00.001+02:002014-09-17T15:26:43.489+02:00Příběh k zamyšlení<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8ueWv2yuBI6NBdDMhNidgS83tennb6Uh_TZpyGrNa8ppGIR1vv6vBs7OwF-UfWlJOWQrRDFuiiH-W66ewWoMOnmuozzGA4fqLR5TFyNzf4OzQ2wyFL4oUddu89cPDeVlHy7JMUA/s1600/hodinky2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8ueWv2yuBI6NBdDMhNidgS83tennb6Uh_TZpyGrNa8ppGIR1vv6vBs7OwF-UfWlJOWQrRDFuiiH-W66ewWoMOnmuozzGA4fqLR5TFyNzf4OzQ2wyFL4oUddu89cPDeVlHy7JMUA/s1600/hodinky2.jpg" height="209" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Kdysi dávno žili na tomto světě v jedné vesničce dva manželé, jejichž láska ode dne svatby nikdy nepřestala růst. Byli hodně chudí, ale oba věděli, že ten druhý nosí v srdci nesplněné přání.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Muž měl zlaté kapesní hodinky, které zdědil po otci, a snil, že si k nim koupí zlatý řetízek.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Žena snila o perleťovém hřebínku, který by si vetkla do svých dlouhých a jemných světlých vlasů.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Roky utíkaly a muž myslel stále více na hřebínek, zatímco žena na něj téměř zapomněla a snažila se najít způsob, jak muži koupit zlatý řetízek.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Už dlouho o tom nemluvili, ale pořád měli svůj nesplnitelný sen.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jednou ráno, v den 10. výročí svatby, přišla žena ke svému manželovi s úsměvem, ale s hlavou ostříhanou téměř dohola, nádherné dlouhé vlasy byly ty tam.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLib5FVW5TDJqPnAUJ4ryV8MYYyXCADSAXHkCmj5kyW2mGRKiPv_XcD6PLVjrq7pfAsyueyxdivf4hYzIg45o4Juq8hYvkQQvf18bwFDvm8Ea0MD0cjsHL8RCnK1m1RE2xROl0hQ/s1600/hrebinek.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLib5FVW5TDJqPnAUJ4ryV8MYYyXCADSAXHkCmj5kyW2mGRKiPv_XcD6PLVjrq7pfAsyueyxdivf4hYzIg45o4Juq8hYvkQQvf18bwFDvm8Ea0MD0cjsHL8RCnK1m1RE2xROl0hQ/s1600/hrebinek.jpg" height="149" width="200" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
"Cos to udělala, miláčku?" zeptal se užasle.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Žena rozevřela dlaň, na které zazářil zlatý řetízek.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
"Prodala jsem je, abych ti mohla koupit zlatý řetízek k hodinkám."</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
"Cos to jenom udělala," řekl muž a ukázal ženě překrásný a drahý hřebínek z perleti. "Já jsem prodal hodinky, abych ti mohl koupit hřebínek!"</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A objali se. Nepotřebovali nic jiného, byli bohatí jeden druhým.</div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-79178579984154823412014-09-15T19:18:00.000+02:002014-09-15T19:18:48.245+02:00Karl Jenkins - Adiemus<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/Vrhgk8Fa_QE/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="https://youtube.googleapis.com/v/Vrhgk8Fa_QE&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://youtube.googleapis.com/v/Vrhgk8Fa_QE&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-73425125126103571982014-09-13T17:40:00.001+02:002014-09-13T17:40:36.008+02:00Snow Flower and the Secret Fan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGxyBOQRzzBCw3SQxeOoMJC5RwfGVt0WhXIfQu1s08ECnkaAOdgRnrV7E787tkCd9_ML4w3xeZpS1TqAZg0k7oehh3Wharc0GCBQn85fkRCFqQakeiwVbrOmtfL_CVRqSgIlp3yw/s1600/snow+flower.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGxyBOQRzzBCw3SQxeOoMJC5RwfGVt0WhXIfQu1s08ECnkaAOdgRnrV7E787tkCd9_ML4w3xeZpS1TqAZg0k7oehh3Wharc0GCBQn85fkRCFqQakeiwVbrOmtfL_CVRqSgIlp3yw/s1600/snow+flower.jpg" height="320" width="263" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Long time no see ...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Já jsem mezitím shlédla film <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Snow_Flower_and_the_Secret_Fan" target="_blank">Snow Flower and the Secret Fan</a> (v češtině <i>Tajemství hedvábného vějíře</i>), který zachycuje spojení <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Laotong" target="_blank">Laotong</a>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jde o sesterské (byť ne pokrevní) pouto, které mezi sebou navazovaly hunanské dívky už v útlém dětství a provázelo je po celý život.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ve filmu se prolínají 2 příběhy, 2 dvojice dívek spojených poutem <i>Laotong</i>, každá ale ve své vlastní době. Můžeme tak nahlédnout do života v 19. století - pevně zakořeněné tradice, u děvčátek podvazování chodidel (příslib dobrého sňatku), tehdejší postavení žen v Číně... Druhý příběh se odehrává v Šanghaji - tvrdé úsilí vynaložené kvůli vytouženému kariérnímu postupu, uspěchanost dnešní doby, odcizení...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Film byl natočen na motivy stejnojmenné knihy od <a href="http://www.databazeknih.cz/autori/lisa-see-4326" target="_blank">Lisy See</a>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Úryvek této písně zazněl ve filmu:</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/pBNla2qo8b0?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-15829314828496237782014-07-14T12:46:00.000+02:002014-07-14T12:46:09.166+02:00Bistro Kantýna<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimVh8ggRcRmdmQMGCeQkQSafleWlFYHfCdO01HDa-FIkpnd2UT_oKFiaB6LyItaUmkAqd6Q6pm0jPgoPWTpu0pMLX9a1RHqBywYtTZS8Nhif6duw9tNp86K2UfrQUl_x2jOuIvKA/s1600/kantyna.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimVh8ggRcRmdmQMGCeQkQSafleWlFYHfCdO01HDa-FIkpnd2UT_oKFiaB6LyItaUmkAqd6Q6pm0jPgoPWTpu0pMLX9a1RHqBywYtTZS8Nhif6duw9tNp86K2UfrQUl_x2jOuIvKA/s1600/kantyna.jpg" height="208" width="640" /></a></div>
<b><br /></b>
<b>Koncept <a href="http://www.bistrokantyna.cz/" target="_blank">bistra Kantýna</a> je jednoduchý. Vařit podle tradičních receptů z čerstvých surovin, bez zahušťovadel a dochucovadel. Jak se takovému podniku daří?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Ten správný šum už sice opadl, ale přesto se co chvíli v plzeňském bistru Kantýna otevřou dveře. Tu vejde starší dáma, která si cestou do práce nechá zabalit krůtí kostky s mexickou omáčkou Mole a zeleninovou rýži. Po chvíli se objeví pár, který si objedná čínskou polévku se zeleninou.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
"Každý den máme polévku, masové i bezmasé jídlo, francouzské koláče, saláty, obložené chlebíčky, bagety, veganské wrapy nebo třeba hummus," vypočítává <a href="https://www.facebook.com/AdelaSchmucig" target="_blank">Adéla Svobodová</a>, která si se svým přítelem otevřela bistro v centru Plzně asi před půl rokem.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tradiční recepty bez mouky a zahušťovadel</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Koncept je jednoduchý. Vařit podle tradičních receptů z čerstvých surovin, bez zahušťovadel a dochucovadel. "Hlavní myšlenkou bylo vařit tak, jak se má, podle klasických receptů s těmi správnými surovinami. Minimálně například používáme mražené potraviny. Dáváme přednost čerstvé zelenině nebo chlazenému masu," říká mladá žena, která původně vystudovala filozofickou fakultu v Plzni a později se věnovala vlastní tvorbě šperků.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kreativní a neotřelý duch se prolíná celým bistrem. To je zařízeno ve svěžích barvách a nebojí se kombinovat nové věci se starými. Koláč tak můžete dostat pokaždé na jiném talířku. Sama popíjím kávu z roztomilého porcelánového hrnku s květinami.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
"Jsem vlastně taková sběratelka, mám ráda staré věci. Měla jsem doma spoustu krásných starobylých hrnečků, talířků a nedám dopustit na skleněné etažéry na dorty, na něž teď pokládáme slané i sladké koláče. Když jsme se zařizovali, řekla jsem si, že bude skvělé použít tyto věci v bistru. A pomohli i přátelé, kteří mi nosili hrnečky a talířky po babičkách," popisuje majitelka.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Vintage porcelánové kousky kontrastují s novými talíři, na něž Adéla během našeho povídání servíruje pořádné porce dnešního menu. V chladicím boxu pak nechybí skutečně pestrý výběr nápojů – třeba cider nebo různé druhy piva.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Nedosažitelné bio kuřecí maso</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
O tom, že budou mít vlastní bistro, snil Adélin přítel – vyučený kuchař – již několik let. "Vaření ho vždy bavilo, ale člověk se chce nějak rozvíjet. Takže jsme do toho šli. Teď říká, že ho práce ještě více těší, dělá ji s láskou a větším elánem," říká mladá žena směrem ke kuchyni, kde právě probíhají přípravy na další den.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh14iEiuU3Xo2yErcQaKXM9YY-U8Y9RQJ-Gnv96WlYMca9oIKbxiB6f82qy4Hn30j1lCd0CAROREnOMNffRSpe43tOn2EA9PohY5Mhn46GLW-zpPM7uLoF4270t_hll1bKZc7U9Kw/s1600/kantyna2.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh14iEiuU3Xo2yErcQaKXM9YY-U8Y9RQJ-Gnv96WlYMca9oIKbxiB6f82qy4Hn30j1lCd0CAROREnOMNffRSpe43tOn2EA9PohY5Mhn46GLW-zpPM7uLoF4270t_hll1bKZc7U9Kw/s1600/kantyna2.JPG" height="400" width="400" /></a></div>
V prostorách bistra byla dříve herna. Přípravy, předělávky a zařizování zabraly majitelům 2 měsíce. Poprvé otevřeli 9.září minulého roku. K hlavním návštěvníkům Kantýny patří lidé, kteří pracují v okolí. Téměř 70% tvoří ženy. "Pravděpodobně i z toho důvodu není zase tak velký zájem o českou kuchyni, což nás trochu mrzí. Když jsme například uvařili svíčkovou, tak se sice prodala a někteří pánové si i přidávali, ale jinak česká jídla moc netáhnou," hodnotí situaci majitelka.<br />
<br />
Je vidět, že lidé poptávají čerstvost a nebojí se zeptat ani na původ. "Stává se nám, že se hlavně ženy ptají, jestli jsme použili bio kuřecí maso. Určitě bychom mu dali přednost, ale není to tak jednoduché. Lidé sice chtějí prvotřídní jídlo, ale bio maso je drahé, takže cena pokrmů by narostla, a obávám se, že by nám to zákazníci nezaplatili," dodává mladá žena.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
I přesto v současné době jedná s majitelem <a href="http://www.farmarsky-obchod.cz/" target="_blank">farmářského obchodu v Plzni</a> na dodávání drůbežího masa. Věří také, že se jí podaří dohodnout se na dodávkách surovin s některými pěstiteli a zemědělci na <a href="http://www.plzensketrhy.cz/" target="_blank">farmářských trzích</a>, které v západočeské metropoli opět začaly.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Inspiraci pro vaření sbírají majitelé ze starých i nových kuchařek, stejně jako z oblíbených blogů. "Můj otec je velkým sběratelem kuchařek – má jich plnou jednu knihovnu. Občas k němu zajedeme a nějakou si vypůjčíme. Kupujeme si ale i své – třeba v antikvariátech. A pak mám také několik oblíbených blogů, na kterých se inspiruju," usmívá se Adéla.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Při výběru receptů hraje roli i sezóna. Aktuálně se v bistru chystají na chřest. "Určitě z něho uvaříme několik druhů polévek, připravovat budeme i zapečený chřest s bramborami. Bude toho více. Podobně jsme využili třeba i dýně – máme několik receptů na polévky, připravovali jsme rizota s dýní nebo noky s dýňovou omáčkou," uzavírá Adéla Svobodová. A mně se vybaví lehce pikantní dýňová omáčka s úžasnými domácími noky, kterou jsem v bistru na podzim ochutnala.</div>
<div style="text-align: justify;">
_____________________________________</div>
<div style="text-align: justify;">
Převzato: <a href="http://www.vitalia.cz/" target="_blank">Vitalia.cz</a>, <a href="http://www.vitalia.cz/clanky/o-bistru-kde-dobre-vari/" target="_blank">O bistru, kde dobře vaří</a></div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-24250525015272731432014-07-13T16:23:00.000+02:002014-07-13T16:23:38.176+02:00Inglorious fruits and vegetables<div style="text-align: justify;">
Každý rok se vyhodí více než 300 milionů tun deformovaného - ale zcela poživatelného - ovoce a zeleniny. Jen pro to, že svým vzhledem vybočují z řady, by se takové kusy v supermarketech prostě neprodali. Co kdyby je ale prodejci nabídli za nižší cenu? Pak by to bylo výhodné pro obě strany ...</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/p2nSECWq_PE/0.jpg"><param name="movie" value="https://youtube.googleapis.com/v/p2nSECWq_PE&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://youtube.googleapis.com/v/p2nSECWq_PE&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-71381434452379163672014-06-25T21:45:00.000+02:002014-06-25T21:45:04.508+02:00The Hunger Games<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhurSFI1wgndYnOpF3IUHfiznXxNOrBS6oT_KBOXA6AvK0HJ8Mv6h3fOi-S0Zg3zU17q54j_1GRjE6YaSjSZZWISpIg-gjs2AaeHTkFjxZ9NKRD3ERnPZOhnLlfq-KazDyuvQtM2A/s1600/hunger+games+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhurSFI1wgndYnOpF3IUHfiznXxNOrBS6oT_KBOXA6AvK0HJ8Mv6h3fOi-S0Zg3zU17q54j_1GRjE6YaSjSZZWISpIg-gjs2AaeHTkFjxZ9NKRD3ERnPZOhnLlfq-KazDyuvQtM2A/s1600/hunger+games+1.jpg" height="320" width="212" /></a></div>
Když jsem o <a href="http://cs.wikipedia.org/wiki/Hunger_Games" target="_blank">Hunger Games</a> slyšela poprvé, bylo to z úst mojí milé <a href="http://www.simplelifeblog.cz/" target="_blank">Peťule</a>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ostatně jako o většině mých oblíbených knih... To se tak vždycky sejdeme na kávu a kus řeči. A dříve nebo později přijde na přetřes i naše četba. Peťula mi pak barvitě vylíčí, o jaké úžasné knížce nedávno slyšela, jakou senzační právě dočetla nebo naopak rozečetla, a vnutí mi neodbytný pocit, že si ji musím rozhodně přečíst. Načež si ji připíši na svůj nekonečný seznam a nezbude mi než doufat, že i na tuhle ještě někdy přijde řada.<br />
<br />
S <i>Hunger Games</i> to ale bylo jiné. Zevrubný popis děje mi nepřišel lákavý ani trochu. Přečetla jsem si pár recenzí a přeložila si je hodně volně :<br />
<br />
<i>Fajn. Odehrává se to někdy hodně hodně v budoucnosti, kdy už je uspořádání světa úplně jiné. Amerika padla a z jejího popela vzešla nová země Panem. V jejím jádru se nachází Kapitol - centrum moci a vykořisťování, obydlený rozmazlenou a zhýčkanou smetánkou, která je na úkor ostatních obyvatel Panemu zahrnuta přebytkem všeho. Kolem Kapitolu se rozprostírá 12 krajů. Každý je Kapitolu bezvýhradně podřízen a slouží pro zajišťování konkrétních potřeb kapitolské smetánky. Jeden těží drahé kameny, další se věnuje zemědělství, jiný oděvnímu průmyslu, těžbě uhlí, rybolovu... Téměř v každém se lidé mají bídně a živoří.</i><br />
<i><br /></i>
<i>Kdysi existoval i kraj třináctý. Ten se ale proti nadvládě Kapitolu vzbouřil a rozpoutal mezi ostatními kraji vlnu odporu. Po porážce byl 13. kraj srovnán se zemí. Prý pro výstrahu ostatním. Zbylým krajům bylo milostivě odpuštěno. A snad jen preventivně, aby tyhle zlé zlé časy (kdy chudák Kapitol musel strádat), znovu nenastaly, byly vymyšleny Hunger Games (Hladové hry). Pořádají se každoročně. Z každého kraje se losují 2 splátci opačného pohlaví, aby se utkali s dětmi z ostatních krajů a předvedli tak kapitolské smetánce nebývale krvavou podívanou.</i><br />
<br />
Ze stejných důvodů, jako se vyhýbám akčním filmům a krvavým hororům (totiž že něco takového vážně nemám zapotřebí), chtěla jsem se obloukem vyhnout i čtení <i>Hunger Games</i>. Proboha, proč bych měla něco takového dobrovolně číst? - říkala jsem si tehdy. Peťulin popis na mě ale udělal úplně jiný dojem než ty přečtené recenze na netu. Proto jsem si řekla, že tomu dám šanci. Pustím se do čtení a ono se po pár stránkách ukáže, jestli mi to za to stojí nebo ne...<br />
<br />
No. A stálo. <a href="http://www.suzannecollinsbooks.com/" target="_blank">Suzanne Collins</a>'s just my cup of tea.<br />
<br />
Filmové provedení se mi také líbilo.<br />
<br />
Ale hlavně ten pocit, když si přečtete nějakou knihu ...<br />
... která má 3 díly ...<br />
... sžijete se s hlavní postavou ...<br />
... a čekáte, jak to celé dopadne ...<br />
... a ono to pak skončí ...<br />
... ale někdo se mezi tím chopil režie a celé to natočil ...<br />
... a vy si teď svou oblíbenou knihu můžete ještě jednou vychutnat ...<br />
... k nezaplacení !!! =)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/FovFG3N_RSU/0.jpg"><param name="movie" value="https://youtube.googleapis.com/v/FovFG3N_RSU&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://youtube.googleapis.com/v/FovFG3N_RSU&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
</div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-82209224886331191172014-06-02T14:51:00.000+02:002014-06-02T14:51:08.229+02:00Nouvelle Vague - In a Manner of Speaking<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/-uZlvKXnYU4?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-58008454908550362332014-05-30T10:22:00.002+02:002014-05-30T10:26:34.231+02:00Give people your live, don't give them your 'like'<div style="text-align: justify;">
So look up from your phone ... shut down those displays.</div>
<div style="text-align: justify;">
We have a final act existence ... a set number of days.</div>
<div style="text-align: justify;">
Don't waste your life getting caught in the net ... because when the end comes, nothing's worse than regret.</div>
<div style="text-align: justify;">
I'm guilty too of being part of this machine ... this digital world, we are heard but not seen. </div>
<div style="text-align: justify;">
___________________________________________________________________________</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Takže zvedněte oči od svých telefonů ... vypněte ty displeje.</div>
<div style="text-align: justify;">
Jsme tady jen dočasně ... na určitý počet dní.</div>
<div style="text-align: justify;">
Proč plýtvat časem chycením se do sítě ... pak, když přijde konec, to nejhorší je lítost.</div>
<div style="text-align: justify;">
I já se cítím vinný, protože jsem součástí té mašinérie ... digitálního světa, kde jsme viděni, ale ne slyšeni.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/Z7dLU6fk9QY?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-74121942008573799362014-05-27T12:54:00.001+02:002014-05-27T12:54:33.021+02:00Festival středomořských chutí a vůní<div style="text-align: justify;">
<i>"Léto už se nám pomalu opět blíží a s ním i <a href="http://stredomorsky-aperitiv.cz/cs/" target="_blank"><b>středomořské trhy</b></a> plné dobrého jídla, pití, zábavy, přátelské atmosféry, hudby a snad i slunečného počasí.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>V letošním roce s naším festivalem zavítáme hned do třech českých měst, a to Brna, Plzně a dvakrát do Prahy. V Brně nás uvítá Náměstí Svobody od 15. do 18. května, <b>v Plzni pak Náměstí Republiky 30. a 31. května</b> a v Praze rovněž a hned dvakrát Náměstí Republiky od 12. do 15. června a od 11. do 14. září.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Brněnský trh představí celkem 20 stánků s typickým bistrem, v Plzni 15 stánků a v Praze pak stánků 24. Těšit se můžete na francouzské šneky, palačinky či sýry, italské čerstvé těstoviny, portugalská vína, španělské tapas, řecké olivy či čerstvé ryby přímo z grilu – zkrátka všechny chutě a vůně Středomoří!</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>K podtržení letní atmosféry je jako vždy připraven každodenní hudební program plný jazzových, latinskoamerických a tanečních tónů."</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz1CTxjTgEi0YlIRe1OCzh8iE9MnERe28BMA8ukdwgpW0Y1wy7JjpowjuPoNjbjBCzh2XOQAU81Wtd1WM_s2CXUxK01_qtPiAU0BS4Z1hGewfIfL9Jvs7CDPbo1Gw2li2ZVoAcFw/s1600/trhy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz1CTxjTgEi0YlIRe1OCzh8iE9MnERe28BMA8ukdwgpW0Y1wy7JjpowjuPoNjbjBCzh2XOQAU81Wtd1WM_s2CXUxK01_qtPiAU0BS4Z1hGewfIfL9Jvs7CDPbo1Gw2li2ZVoAcFw/s1600/trhy.jpg" height="640" width="452" /></a></div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-25789693144337892402014-04-19T19:14:00.000+02:002014-04-19T19:14:23.206+02:00Irish Rovers - Drunken Sailer<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="//www.youtube.com/embed/qGyPuey-1Jw" width="459"></iframe></div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-4973713215617633282014-04-12T17:58:00.003+02:002014-07-13T17:02:41.990+02:00Rozhovor s Janem Hnízdilem n°3<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu-8ndGeUXBjfPaAJ6E0TIKzEk8PRpWippc05ixK1cjFgwXo8p8iiZT9NrVdqK4EY7Ww7AjTR5HoUQaDR5Q34bAaswWRyr45QXJ2x0YnNvQ6sgD3EPYsRUzWDZy7qVRzUFmBT1Zg/s1600/bolest.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu-8ndGeUXBjfPaAJ6E0TIKzEk8PRpWippc05ixK1cjFgwXo8p8iiZT9NrVdqK4EY7Ww7AjTR5HoUQaDR5Q34bAaswWRyr45QXJ2x0YnNvQ6sgD3EPYsRUzWDZy7qVRzUFmBT1Zg/s1600/bolest.png" /></a></div>
O <a href="http://blog.aktualne.cz/blogy/jan-hnizdil.php" target="_blank">MUDr. Janu Hnízdilovi</a> jsem už psala - <a href="http://shadow-88.blogspot.cz/2013/11/jan-hnizdil-jsme-rozezrana-spolecnost.html" target="_blank">tady</a>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<u>BOLEST NENÍ NEMOC</u></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Chodí k němu lidé, kteří se hroutí, nestíhají, denně žijí ve stresu. Je doktor, ale místo prášků je léčí slovy. Jeho názory na svět jsou sice nevšední, ale když se do nich začtete...</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Chodí k vám dnes lidé s jinými starostmi než před 10 lety?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Jednoznačně ano. Každý člověk stůně tak, jak žije. A protože životní a společenské podmínky se výrazně změnily, odpovídají tomu i zdravotní obtíže mých pacientů.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Čili jsou horší.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Nároky na nás kladené jsou čím dál větší. A nemoci, ať už duševní, nebo tělesné, jsou pro nás informací o tom, že už tímto způsobem dál žít nemůžeme. To není volání po lécích. To je volání po změně.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Vy asi často slýcháte věty: "Mám toho moc, nestíhám..."</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Nejčastější je: "Já už dál nemůžu." To lidem sděluje tělo. A člověk stůně, protože svému tělu nerozumí. Neví, co mu chce svými bolestmi sdělit. Většinou je to <i>zvolni, uber, odpočívej, takhle už dál žít nemůžeš</i>. Často za mnou lidi chodí a říkají: "Pane doktore, vy prý uzdravujete bez léků." Ano, ono to jde. Ale jen v případě, že člověk udělá změnu. Ne každý je toho schopen a nakonec slyším: "Víte co, dejte mi radši ty léky."</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Co je průvodní jev dnešní doby?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Všeobecný tlak. Na jedné straně jsou manažeři, kteří si naložili hodně, už nemůžou, ale musejí. Kdyby dali najevo slabost, je s nimi konec. Snaží se udržet, ale tělo už nestačí. Jen tento týden jsem tu měl 2 úplně vyčerpané špičkové manažery z <a href="http://www.cez.cz/" target="_blank">ČEZ</a>. Už i lidem z <a href="http://www.cez.cz/" target="_blank">ČEZ</a> dochází energie! To je hodně vážná zpráva. A pak je opačný stres.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Chudoba?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Nezaměstnanost. Lidé by chtěli pracovat, ale nemají kde. Když slyším od politiků, že zavádějí úsporná opatření a zeštíhlování, děsím se. To není žádná úspora! Ti lidé okamžitě začnou stonat, dostanou úzkosti, deprese, bolesti hlavy a obíhají doktory. Náklady na jejich vyšetřování a léčení násobně převýší náklady na to, kdyby se jim sehnala práce.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Takže jedni nemají na zvolnění čas a druzí peníze.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Měl jsem besedu v továrně v Teplicích nad Metují. Tam pracují ženy, které berou 8 tisíc měsíčně a živí z toho 2 děti. Mám jim radit, aby si odpočaly a vzaly si dovolenou? Jsou to opravdu 2 extrémy. A stůňou oba. Jedni z toho, že tržní káru táhnou, druzí, že je ta kára drtí. Mám spoustu pacientů, kteří stůňou z negativní energie ve společnosti.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Co tím myslíte?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Politiky. Když sledujete, co předvádí, je to ohromná zátěž pro psychiku. Šíří lži, sprostotu, korupci, obviňování, aroganci. To spousta citlivých lidí odnáší na zdraví.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Nepřeháníte?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Bez legrace. V televizi by měl běžet titulek <i>naslouchání politikům škodí zdraví</i>. Nebo by se měly politické debaty vysílat na zakódovaném a zpoplatněném kanále. Jako porno. Když někdo trpí takovou úchylkou a chce se nechat urážet, obelhávat, nechat na sebe kálet, ať si zaplatí.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Jsou na tom líp lidé, kteří sportují?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Každá starost člověka tíží. Aby všechno stihl a vydržel, je napjatý psychicky, ale i svalově. Takové napětí vyčerpá spoustu energie a člověk je unavený jen z těch starostí. Začne vás bolet hlava, záda, rozbuší se srdce... Nejlepší lék na napětí je pohyb. Kdo si na něj udělá čas, lépe pak stresu vzdoruje. Ale rekreační pohyb, ne vrcholový.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ten odsuzujete.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Už ani nepoužívám termín <i>vrcholoví sportovci</i>. Jsou to vrcholoví pacienti. To není sport pro zdraví a potěšení, ale pro výkon. Pro výkon takové úrovně, které už dnes nelze dosáhnout jinak než za cenu sebezničení nebo dopingu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Co tedy lidem radíte?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Nechám jim vybrat. Aby neměli další stres, že musí dělat to a to. Když vás bolí záda, máte plavání, běžky, nordic walking, jógu. Dělejte, co vás baví.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Jsou sporty, které tělo výrazně ničí?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Třeba městské maratonské běhy. To nejsou běhy pro zdraví, ale pro artrózu. Klouby, kyčle, kolena. Lepší je proběhnout se po lese, volně, lehce.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Na kolik hodin práce denně je člověk stavěný?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
To jsou otázky, které mi lidi dávají, a já jim říkám: "'Neptejte se mě, ptejte se svého těla." Když se objeví bolesti, něco vám chce oznámit. Ocituju vám ze statistik, jestli můžu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Prosím.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>V současné době trpí bolestí téměř 40 milionů Evropanů. A očekává se, že do roku 2020 to bude dvojnásobek.</i> Jak je to možné, když farmaceutické firmy nabízejí tolik zázračných pilulek proti bolesti? Jen u nás bylo loni distribuováno 50 milionů balení léků proti bolesti za 4,5 miliardy korun. Tedy 5 balení na 1 člověka včetně dětí. Kde udělali soudruzi chybu? Problém je, že současná medicína považuje bolest za nemoc a bojuje proti ní léky. Ale bolest není nemoc. Bolest je jediný způsob, jak nám tělo může říct, že něco děláme špatně. Pokud tu informaci nepochopíme a tím lékem bolest vypneme, je to nejkratší cesta k sebezničení a ještě větší bolesti.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Mluvíme jen o bolesti tělesné?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Ne, totéž se týká úzkostí a deprese, tedy bolestí duše. Dnes trpí úzkostmi a depresemi 3 miliony Čechů. Nejméně půl milionu jich užívá pravidelně antidepresiva. Jak je to možné? Odpověď je stejná. Duševní bolest je varování, ne nemoc. Je to hlášení, že jste pod tlakem, kterému už nedokážete vzdorovat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Jaký vliv má na naše zdraví to, že jsme zlenivěli? Že všude dojedeme autem, všechno udělají stroje.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Technika z nás udělala choulostivé děti. Stačí zmáčknout knoflík a všechno se samo udělá. Spíš než cvičení pacientům radím: "Vezměte rýč, motyku, hrábě, sekyru a okopávejte, štípejte..." To vyváží psychický stres.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Co strava?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Spousta lidí si dnes úzkostlivě sestavuje jídelníček. Ovoce, zelenina, vláknina. Přesto jsou nemocní. Není totiž důležité jen složení stravy, ale taky kdy, jak a s kým si jídlo vychutnáte. Pokud máte úžasnou stravu, ale jste ve stresu, tělo ji nevezme. Naopak vyrovnaný člověk si může dovolit zhřešit.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Takže žádné rychlé firemní kantýny?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Taky tam občas zajdu. Ale hlídám si, abych měl na oběd hodinu. Vychutnat si ho, k tomu v příjemné společnosti. Třeba i s alkoholem.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Dvojka vína k obědu?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Klidně i 2. Je to příjemné zpestření života. Od toho nebudu nikoho zrazovat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ale co když vám pacient řekne: "Heleďte, pane doktore, hodinu na oběd, projít se... To se vám hezky řekne, ale já na to nemám čas!"</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Je to otázka domluvy, hledáme kompromis. Řeknu vám historku, kterou mi vyprávěl kolega <a href="http://shadow-88.blogspot.cz/2013/12/rozhovor-s-jirim-savlikem-n1.html" target="_blank">Šavlík</a>, můj velký vzor.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Prosím.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Někde v Jižní Americe prý žije druh opic, které jsou extrémně mlsné. Domorodci je chytají následovně: vydlabou kokosový ořech, do něj nasypou rýži, uvážou kokos na liánu a z té rýže k němu ještě vysypou cestu. Opice jde, zobe rýži a pak vrazí packu do kokosu. Rýži v něm sevře a nemůže ven. Než by sevření povolila, radši se umlátí nebo se nechá chytit těmi domorodci. Spousta lidí se chová stejně. Mají svůj životní styl sevřený a nechtějí se pustit. Snažím se jim poradit, kde mohou povolit, aby se z toho kokosu, z té životní klece, kterou si sami zkonstruovali, vyvlekli. Pokud možno bez léků. Jde to, ale musí chtít.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tipuju, že ne vždy chtějí.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Někdy mi pacient řekne: "Jsem manažer, 14 hodin denně v práci, hypotéka, milenka." A nechce se nikde pustit. Byl by rád dál manažer, rozvést se nechce, opustit milenku taky ne, hypotéku musí splatit... Je to jeho volba. Já nejsem spasitel. Občas pacienti přijdou: "Vy jste moje poslední a jediná naděje." To je zarazím a odpovím: "Pozor, to musíte výš."</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Na co se pacientů ptáte nejdřív?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Jestli se chtějí léčit, nebo uzdravit. Většinou se zarazí, co je to za hloupost. "Samozřejmě, že uzdravit." Dobře, tak si budeme povídat o vašich problémech zdravotních, vašich starostech životních a já vám vysvětlím, jak to spolu souvisí. Pak vám řeknu, co musíte v životě změnit, abyste nemusel brát léky.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Když vám tedy řeknu, že mě bolí za krkem, jak pokračujete dál?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Nejdřív se zajímám o vznik a vývoj zdravotních obtíží. Kdy se objevily, jak jste se léčil, s jakým výsledkem. Klasický chorobopis. Pak vás běžně vyšetřím a nakonec projdeme vaše významná životní období. Rozvody, rozchody, práce... Když to pak porovnáte, zjistíte, že do sebe vše dokonale zapadá.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Jsou na tom hůř mladí, nebo staří?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Tlaku jsou vystaveni všichni. Ale spousta lidí se nedokáže se stárnutím vyrovnat. Společnost chce mladost, výkonnost. Člověk už ji v určitém věku nemá a myslí si, že je to nemoc. Na to pružně zareagoval průmysl a vznikla anti-aging medicína, medicína proti stárnutí. Jejím cílem je stárnutí zastavit, jako to dělali alchymisti ve středověku. Ale přece vrásky a šedivé vlasy nejsou nemoc. Je to paradox. Lidé se chtějí dožít co nejvyššího věku, a přitom se bojí stárnout. Z toho, po čem nejvíc touží, mají největší strach.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Jaké tedy dáváte nejčastější rady?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Radou a návodem je nemoc. Snažím se, aby člověk za ni i za sebe převzal zodpovědnost. Je to jeho život, jeho zdraví, on se musí starat. Mám tady vysoce postavené manažery, vzdělané lidi. A oni zapomněli žít! Jsou 16 hodin denně v práci, pod obrovským tlakem, jak utržení ze řetězu. Teď z toho stůňou a my je léčíme jako děti. Znovu se učí chodit. Jdou se projít do lesa, tam vidí, že žijí nějací ptáci, a jsou z toho úplně vedle. Nebo tam rostou houby! Pak je tu znovu učíme jíst, v klidu, pomalu. Mají dechová cvičení, protože už zapomněli dýchat. Stejně tak zapomněli navazovat normální vztahy.<br />
<br />
<b>A asi s námi bude hůř, ne?</b><br />
Žijeme v iluzi, že společnost a jednotlivec pořád můžou. My můžeme víc pracovat, společnost může ekonomicky růst. No, nemůže. Stejně jako nemoc je informací pro člověka, že už to dál nejde, ekonomická krize je stejnou informací pro společnost. Že se máme zastavit a přemýšlet, jak budeme dál žít. Finanční injekce jsou jako léky - nemoc jen na čas potlačí. Než se úplně sesypeme.<br />
<br />
<b>A co tedy dělat?</b><br />
Změnit základní hodnoty. Od dravosti ke spolupráci, k úspoře energie, k péči o životní prostředí, k obnově rozpadlých vztahů... Pokud to neuděláme, vývoj si to tvrdě vynutí. Když slyším, že se zase povedlo odstartovat ekonomický růst... Proboha, jen to ne! Už žádný další růst. Tím si zase podřezáváme větev.<br />
______________________________________________________<br />
Převzato: <a href="http://vice.idnes.cz/novinari.aspx?idnov=810" target="_blank">Martin Moravec</a>, Bolest není nemoc, <a href="http://www.mafra.cz/cs/default.asp?y=mafra_all%5Ccs_pro-inzerenty_mlada-fronta-dnes-s-magaziny.htm" target="_blank">Magazín DNES + TV</a></div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-23058993022631485162014-04-02T19:13:00.001+02:002014-04-02T19:13:47.504+02:00Lorde - Buzzcut Season<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/oEnx9TutKhk?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-4070748515916628102014-03-26T09:06:00.000+01:002014-03-26T09:06:27.418+01:00Zdravý talíř <div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.healthyplate.eu/cz/" target="_blank">Zdravý talíř</a> je jednoduchá a funkční pomůcka zdravé výživy, která vychází z amerického <a href="http://www.margit.cz/novinky-usda/" target="_blank">My Plate</a>, dle doporučení <a href="http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/pyramid-full-story/" target="_blank">Harvardu</a> a <a href="http://www.pcrm.org/health/diets/pplate/power-plate" target="_blank">PCRM</a>. Složení talíře odpovídá moderním vědeckým poznatkům, ukazuje nejlepší cestu k udržení zdravého těla i hmotnosti, tvoří základ zdravotní prevence a podpory účinné léčby. Talíř můžete používat bez omezení pro vlastní potřebu i za účelem osvěty či výuky na školách.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Dodržováním uvedených doporučení budete zdravě jíst i bez počítání kalorií, drastických diet a hladovění. Konzumace kvalitních potravin a jídel z nich připravovaných v poměru, který odpovídá zdravému talíři, vám zajistí solidní základ zdravé výživy. Přirozené potraviny neobsahují žádná umělá aditiva ani konzervanty a poskytnou vašemu tělu všechny důležité živiny.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLkIoIXm-2u6TBHXI83MDE75G9tTUibePhy2HYMlIEaGUbrGEMLZjFsDlXG64RqPeHH93gVSEyB9NCSMLqjdl7WHJtWKdeZtrI99EXJF5ZXhBh6QTJ57SsXnUodLUxNCvT30cHQg/s1600/zdrav%C3%BD+tal%C3%AD%C5%99.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLkIoIXm-2u6TBHXI83MDE75G9tTUibePhy2HYMlIEaGUbrGEMLZjFsDlXG64RqPeHH93gVSEyB9NCSMLqjdl7WHJtWKdeZtrI99EXJF5ZXhBh6QTJ57SsXnUodLUxNCvT30cHQg/s1600/zdrav%C3%BD+tal%C3%AD%C5%99.jpg" height="320" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Zdravý talíř je nová a zdravější varianta zastaralé výživové pyramidy. Složení talíře odpovídá moderním vědeckým poznatkům, ukazuje nejlepší cestu k udržení zdravého těla i hmotnosti, tvoří základ zdravotní prevence a podpory účinné léčby.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Zelenina</b> by měla tvořit nejméně čtvrtinu příjmu potravin. Čím více rozmanité zeleniny upravené na různé způsoby sníte, tím lépe. Hranolky se k zelenině nepočítají a brambory patří svým složením spíše k polysacharidům.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ovoce</b> tvoří druhou čtvrtinu talíře. Nejzdravější a nejvýživnější je jíst sezónní ovoce různých druhů a barev. Příjem ovoce je možné nahradit konzumací zeleniny.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bílkoviny</b> získáte nejlépe z ryb, luštěnin, ořechů, semínek, zakysaných mléčných výrobků, vajec či masa. Většině z nás prospívá vyšší podíl rostlinných zdrojů bílkovin. Vybírejte dle své chuti i stravovací filozofie.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Polysacharidy</b> jsou nejlepší v přirozené podobě. Například jáhly, ovesné vločky, žitné kváskové chleby či divoká rýže. Důležité je omezovat pojídání výrobků z nehodnotné bílé mouky.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Oleje a tuky</b> jsou nejhodnotnější v superzdravých potravinách jako ořechy, avokádo či ryby. Vhodné je i kvalitní máslo a zastudena lisované rostlinné oleje. Nejezte margaríny a omezte i další průmyslově upravené tuky a oleje.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Tekutiny</b> jsou nejlepší v podobě čisté vody a neslazených čajů. Slazené nápoje a čaje raději zcela vynechte.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Celkově doporučuji upřednostňovat přirozené potraviny před polotovary, lokální a bio potraviny před nekvalitní velkoprodukcí a dovozem. Kromě zdravé stravy si dopřávejte také venkovní pohyb, dostatek spánku, přátel a dobré nálady!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/fIJ29_k4s6U/0.jpg" height="266" width="320"><param name="movie" value="https://youtube.googleapis.com/v/fIJ29_k4s6U&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://youtube.googleapis.com/v/fIJ29_k4s6U&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Proč má talíř nahradit pyramidu?</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Výživová pyramida již neodpovídá moderním poznatkům o zdravé stravě. Dodržování pravidel podle této pyramidy se podílí na epidemii obezity a cukrovky a může také přispívat k rozvoji srdečně cévních onemocnění.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
První výživová pyramida vznikla již v roce 1974 ve Švédsku. Známější je americká verze z roku 1980 a o něco zdravější Středozemní pyramida z roku 2000 s výrazným posunem k rostlinné stravě. Přesto je na stránkách českých ministerstev zdravotnictví a zemědělství nadále doporučována obdoba nejstarší švédské pyramidy:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAIEg5KwOhWkzKTsrhVY7JDXtoJuHY4yfXOqaG7bFqHvpHc_3vfZ8o8sS0y7_hOhx5bVxi6rX2Z09U4bw9-vKvyZ7eR-kghn32bpFx8NHeaUwGzAoxaBBTVWyybqc7CQBHVc9BAg/s1600/pyramidy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAIEg5KwOhWkzKTsrhVY7JDXtoJuHY4yfXOqaG7bFqHvpHc_3vfZ8o8sS0y7_hOhx5bVxi6rX2Z09U4bw9-vKvyZ7eR-kghn32bpFx8NHeaUwGzAoxaBBTVWyybqc7CQBHVc9BAg/s1600/pyramidy.jpg" height="170" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Za téměř 40 let historie výživové pyramidy se na ni nashromáždilo množství oprávněné kritiky. Zásadní výhrady vůči pyramidě uvádí následující srovnání se Zdravým talířem:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxSW_KL1f2-GWxmKwarR__IF-POKJgoGe9vhX6UaHQtYDyKBRXrVb8TwUk1gNutWqhGdcW5UxUPvoxESiceERI-0Skqd-qa4UIAoCOEtUWyJosVIrwgnl_NW0ub7fNwYudZQ8oLQ/s1600/zdravy+talir.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxSW_KL1f2-GWxmKwarR__IF-POKJgoGe9vhX6UaHQtYDyKBRXrVb8TwUk1gNutWqhGdcW5UxUPvoxESiceERI-0Skqd-qa4UIAoCOEtUWyJosVIrwgnl_NW0ub7fNwYudZQ8oLQ/s1600/zdravy+talir.jpg" height="500" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
__________________________________________</div>
<div style="text-align: justify;">
Zdroj: <a href="http://www.healthyplate.eu/cz/" target="_blank">Healthyplate.eu</a>, <a href="http://www.margit.cz/" target="_blank">Margit.cz</a>, <a href="http://www.margit.cz/zdravy-talir/" target="_blank">Blog: Zdravý talíř</a></div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-86704463387623017512014-03-24T09:51:00.000+01:002014-03-24T09:51:56.413+01:00Michel Teló - Bará Berê<div style="text-align: justify;">
<a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Bara_Bar%C3%A1_Bere_Ber%C3%AA" target="_blank">Bara Bará Bere Berê</a> ... jen zavřít oči a zase se na chvilku ocitnout ve víru nočního Santiaga</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/gEiqSUzQ1fo?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-52644304668282513012014-03-23T15:32:00.001+01:002014-03-23T15:32:39.461+01:00Ibalgin - pomsta růžového štěstí<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<b>Růžový zázrak, kavalír, růžové blaho, lentilka, brufátko, ibáček, záchranné kolečko. Snad pro žádný jiný lék nevynalezla lidová slovesnost tolik něžných názvů, nikde jinde se lidé nesjíždějí po růžové tolik jako v Česku.</b><br />
<b><br /></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzSg1Vmc2kH2EV25t9MbUzAIFSIj5FU1E-sfVA89qnrunOZ844J9yXGwIvMdQYhewb2SMQZSZYqoANbW57SrNmT8-qPg6BTfBb2R5hi6xm78MfpJYaOskoouLyqFpwN4DDbdaw3w/s1600/ibalgin.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzSg1Vmc2kH2EV25t9MbUzAIFSIj5FU1E-sfVA89qnrunOZ844J9yXGwIvMdQYhewb2SMQZSZYqoANbW57SrNmT8-qPg6BTfBb2R5hi6xm78MfpJYaOskoouLyqFpwN4DDbdaw3w/s1600/ibalgin.jpg" height="182" width="320" /></a></div>
<b><a href="http://www.ibalgin.cz/" target="_blank">Ibalgin</a>, univerzální lék, neodmyslitelná součást rodinných lékárniček, ale i ženských kabelek. Jenže ta roztomilá růžová pilulka není zdaleka tak nevinná, jak se zdá.</b><br />
<br />
Letní noc, horská chata, mejdan naší školní party se pomalu chýlí ke konci. „Nemáte někdo ibáč? Ráno mi určitě bude třeštit palice," táže se Pavel. „Mám, šla jsem kvůli tomu speciálně do lékárny," odpovídá Bára a podává kýženou tabletu. „Cože, dvoustovka? To je výsměch. Nemá někdo čtyřstovku?" Měl. Na mejdan bez růžového kamaráda, to málokdo ponechá náhodě. Stejně nepostradatelný je ve chvíli, kdy se ozve zub nebo přijde migréna. Většina žen by bez něj nepřežila menstruaci, uleví i zádům nebo kloubům. Slyšela jsem dokonce o dívce, která si bere „ibáček" preventivně před lyžováním, aby ji nebolely nohy z lyžáků. „Hezky jeden, než se jde na svah, a druhej, když to začne být krize," zní její recept.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ibáč slaví čtyřicítku</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Ibuprofen, což je účinná látka všech růžových spasitelů různých komerčních názvů, slaví letos čtyřicáté narozeniny. Veřejnosti byl poprvé představen v roce 1969 ve Velké Británii. U nás byl v předlistopadové době Brufen, jak se dnešní Ibalgin tehdy jmenoval, podpultové zboží, které lékárníci schovávali jen pro známé. Na černém trhu se dal sehnat prášek dovážený z Jugoslávie. „Bylo to něco jako džíny z Tuzexu. Platíčko Brufenu mělo větší cenu než deset kilo banánů, které byly taky nedostatkovým zbožím," vzpomínají pamětníci.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Popularita růžovému všeléku vydržela dodnes. Podle údajů <a href="http://www.sukl.cz/" target="_blank">Státního ústavu pro kontrolu léčiv</a> se u nás loni prodalo 7,4 milionu balení Ibalginu, což je téměř čtvrt miliardy spolykaných tablet. Podle <a href="http://www.zentiva.cz/pages/default.aspx" target="_blank">Zentivy</a>, která Ibalgin vyrábí, je spolu s Paralenem růžová pilulka suverénně nejoblíbenějším lékem na našem trhu. Její popularita navíc neustále stoupá. „Mezi lety 2004 a 2008 se počet prodaných tablet zvedl o 10%," potvrdila mluvčí Zentivy Věra Kudynová. Naše vášeň pro růžové blaho je dokonce téměř největší v Evropě. Dle údajů <a href="http://www.oecd.org/" target="_blank">OECD</a> z roku 2005 spotřebují větší počet antirevmatik, mezi která se Ibalgin řadí, pouze ve Finsku.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Žaludek a střeva trpí</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Farmaceutické firmy jásají, požívání volně prodejných léků je podle nich pro společnost užitečné. „Šetří veřejné prostředky, umožňují rychlejší návrat člověka do pracovního procesu a zvyšují zodpovědnost občana za vlastní zdraví," vypočítává mluvčí Zentivy. Jenže nic se nemá přehánět - například Ibalgin by se neměl užívat déle než 7 dní v kuse, u dětí dokonce jen 3 dny. Maximální doporučená denní dávka bez předpisu je 1200 mg, tedy maximálně 3 „čtyřstovky" nebo 2 koňské „šestistovky", které už jsou ale jen na předpis. Těch, kteří se doporučení nedrží a dlouhodobě polykají třeba 6 růžových tabletek denně, je přesto dost. Nepříjemnou budoucnost tím chystají především svému zažívacímu ústrojí. Vysoké a hlavně pravidelné dávky ibuprofenu ničí žaludeční sliznici, způsobují žaludeční vředy a ohrožují i střeva. „Odhaduje se, že je u nás půl milionu lidí, kteří to s Ibalginem a dalšími nesteroidními antirevmatiky přehánějí. Dle údajů ze Spojených států, kde pojišťovny víc než u nás pátrají po tom, proč někomu třeba praskl vřed, nastávají komplikace až u 12% těchto chronických uživatelů," varuje gastroenterolog Václav Chytil. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Podle něj vytváří prostředí pro nadužívání sám stát. „Vždyť donedávna byl Brufen a další analgetika 100% hrazený. I dnes je dotován z 50%, a to nemá v žádné jiné zemi obdoby," říká. Běžné ve světě není ani to, že by silnější varianty Ibalginu byly ve volném prodeji. „Například v Anglii je bez předpisu jen dvoustovka." Lehkovážně s Ibalginem zacházejí často i sami lékaři. „Když už to někdo z nějakého důvodu musí brát chronicky, měl by mu k tomu lékař napsat nějaký přípravek, který chrání žaludek. Tomu se říká gastroprotekce a ve světě ji dělají běžně. U nás se na ni ovšem kašle," tvrdí Václav Chytil.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lékaři, kteří na všechno předepisují Ibalgin, aniž by řešili příčiny bolesti, tak svým kolegům pouze generují pacienty. „Ibalgin nejčastěji předepisují revmatologové. Podle jedné anglické studie je ale ve výsledku dražší léčba komplikací způsobených nadužíváním, než samotného revmatického onemocnění," upozorňuje odborník na choroby trávicího traktu. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Ibalginem mezi invalidy</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Své o nekompetentnosti lékařů ví čtyřiadvacetiletá Zdenka Minaříková z Poustevny na Děčínsku. V 10 letech dostala zánět mozkových blan, o rok později lymskou boreliózu. Pomocí antibiotik se vyléčila, choroby ale poznamenaly její klouby. Lékaře tehdy nenapadlo nic lepšího, než Zdenku cpát ibuprofenem. „Nejdřív mi dávali čtyřstovku, ta už pak nezabírala, tak přešli na šestistovku," vypráví Zdenka. Na jaře a na podzim, kdy se revma ozývá nejvíc, jich brala třeba 6 denně. Asi 5 let v kuse. Že jí léky ničí trávicí trakt, zjistili až lékaři v Hradci Králové, kam se přestěhovala po rozvodu rodičů. Antirevmatika zlikvidovala střevní flóru a u Zdenky se rozvinula <a href="http://www.crohnovanemoc.cz/" target="_blank">Crohnova choroba</a>, neboli chronický zánět střev. Průjmy a nesnesitelné křeče břicha jsou od té doby běžnou součástí jejího života. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Od 20 let je v plném invalidním důchodu, na střevech se jí dělají abscesy, čeká ji už několikátá operace. Se zdevastovaným trávicím traktem už žádné léky brát nemůže, místo toho má na lopatkách nalepenou opiátovou náplast. Pomáhá jí od bolesti, ale i komplikuje život. „Musím si ji měnit každé 3 dny. Pokaždé, když si vezmu novou, jsem nabuzená a nemůžu spát. Dneska jsem usnula až v půl 8 ráno." Problémy má i s hledáním partnera. „Když už si někoho najdu a vypadá to, že by to šlo, skolí mě zas ta má nemoc, dostanu se do špitálu, kluk to psychicky nezvládne a jsem znovu sama." </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Stejně jako osvícení hradečtí lékaři, kteří s recepty na Ibalgin šetří, i Zdenka kolem sebe šíří osvětu. Přesvědčila například kamarády z místního hokejového týmu, aby na zranění brali něco jiného, než růžový prášek, který jí zničil život. „Jak říkají lékaři u nás - raději 2 paraleny než 1 ibuprofen. Když vidím někoho v lékárně, jak si to kupuje po 3 baleních, je mi z toho úplně zle. Lidé si bohužel vůbec neuvědomují, jak můžou dopadnout." </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Nekombinovat s aspirinem</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Podobnou zkušenost má i Marek, jednatřicetiletý manažer telekomunikační společnosti z Prahy. Jenom si za problémy, které mu nadužívání Ibalginu způsobilo, může sám. V době vysokého pracovního nasazení brával na bolest hlavy až 6 tablet denně. „Většinou jsem si dal 1 nebo 2 hned po probuzení a pak v průběhu dne dle potřeby. Večer nebyl problém zapít prášek alkoholem," vypráví. Teprve po měsících pravidelného braní se doslechl o nežádoucích účincích na trávicí trakt. „Raději jsem tedy příjem omezil, ale po nějaké době jsem s brufenem začal znovu, tentokrát kvůli bolestem žaludku. Bohužel mě nenapadlo, že za ni můžou právě ty prášky." O tom, že si polykáním tablet po hrstech přivodil žaludeční vředy, ho zpravil až lékař. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Marek měl štěstí, že ho žaludek bolel, a tak vyhledal lékaře. Hůř většinou dopadnou starší lidé, kteří mívají vředy, aniž by pociťovali jakékoliv příznaky. „K lékaři se tedy často dostanou, až když jim perforují," vysvětluje Václav Chytil. Podle něj má nadužívání nesteroidních antirevmatik u seniorů na svědomí až polovinu krvácení do zažívacího traktu. „V USA na to každý rok zemře 17 tisíc lidí," doplňuje.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Růžové tabletky nejsou zátěží jen pro střeva, žaludek, slinivku, játra nebo ledviny. Jejich nadměrné užívání zvyšuje také riziko infarktu. Podle studie otištěné v odborném časopise <a href="http://www.bmj.com/" target="_blank">British Medical Journal</a> dokonce až o 50%. „Představují riziko i při vysokém tlaku, jelikož snižují účinky antihypertenzních léků," upozorňuje gastroenterolog. Z dalších studií také vyplynulo, že lidé, kteří trpí srdečně-cévními chorobami, by v žádném případě neměli kombinovat ibuprofen a aspirin. Až 9x se tak u nich zvyšuje riziko infarktu a mrtvice. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bolest je důležitá</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Mnozí z nás nosí léky proti bolesti stále u sebe, abychom měli v případě potřeby po ruce okamžitou úlevu. Zapomínáme přitom na důležitou roli, kterou má bolest v našem životě. „Akutní bolest má především signální funkci. Naznačuje nám, že se v těle děje něco špatného," vysvětluje Marek Hakl z <a href="http://www.bolestbrno.cz/" target="_blank">Centra pro léčbu bolesti </a>FN v Brně. I Václav Chytil považuje boj s bolestí za „zhovadilost moderní doby". „Lidi berou na každou prkotinu prášek, místo aby bolesti naslouchali. Když člověka chytne zub, má jít k zubaři, když ho bolí záda, měl by začít cvičit." Velkým nešvarem dnešní doby je také podceňování bolesti hlavy. „Když třeští hlava, je třeba zajít k lékaři. Může to být zablokovaná krční páteř, nebo to je jen od myši počítače. Často to ale bývá způsobené třeba vysokým tlakem. To člověk pozná, až když mu tlak tu hlavu rozstřelí," varuje lékař. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jediná situace, kdy je léčba analgetiky na místě, je podle něj bolest nádorová a bolest zubů. „U všeho ostatního bychom se místo polykání prášků měli zamyslet nad tím, co nám ta bolest říká. Nejhorší je brát analgetika, když bolí břicho. Může to být slepé střevo, může to být náhlá příhoda břišní, člověk si to utlumí a než se dostane do nemocnice, je pozdě." Blbostí par excellence je podle něj léčit si Ibalginem kocovinu. „Žaludek je podrážděný alkoholem a my do něj ještě nasypeme chemické sloučeniny. To se pak nemůžeme divit, když zvracíme krev. Na kocovinu je nejlepší studená sprcha a malá desítka," radí. Když už to někdo bez růžového kavalíra nezvládne, alespoň by ho neměl polykat nalačno.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Sportovci na prášcích</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lidé jsou zvyklí kontrolovat si počet vypitých skleniček alkoholu nebo vykouřených cigaret, tablety ale počítá málokdo. Jsou pracoviště, kde růžové pilule doslova létají vzduchem. Vyhlášení růžovkáři jsou například číšníci. Z běhání po lokále bolí nohy, šichty jsou dlouhé. Jeden prášeček ráno s kávou, další dle potřeby během dne a těžký úděl je hned poloviční. Podobně řeší náročnost své práce také zdravotní sestry. „Zvlášť u starších kolegyň je to dost běžné. Dodá to sílu. Já sama když jsem unavená, ulítaná, bolí mě nohy, tak si to vezmu na noc a ráno se cítím jak šestnáctka, i když to číslo už mám opačné," svěřila se jednašedesátiletá zdravotní sestra, která působí na severní Moravě. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jeden by řekl, že sportovci dbají na své zdraví. Přitom právě oni jsou jedni z nejmasovějších požíračů analgetik. Navíc - už tak dost rizikový Ibalgin je pro ně příliš slabý, a tak volí silnější kalibry. „Nejoblíbenější mezi sportovci je v současné době Surgam. Je silnější, tím pádem má i víc nežádoucích účinků," popisuje fyzioterapeut vrcholových atletů Jakub Pokorný. Ani jeho klienti si nelámou hlavu s doporučenou dobou užívání. „Znám atlety - a není jich málo - kteří fungovali na těchto práškách třeba 2 roky v kuse. Brali si 1 až 2 před tréninkem nebo zápasem." Vzhledem k relativnímu zdraví a sportem zrychlenému metabolismu s tím zatím problémy nemají. Účet se jim možná vystaví až s věkem. „S braním analgetik se špatně přestává. Dlouhodobé užívání moduluje práh bolesti, takže člověk potom není schopen ani běžnou bolest tolerovat bez prášků."</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Růžáček do kabelky</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ještě jedna skupina bere ibuprofen víc než jiné. Ženy. „Když se podíváte do ženských kabelek, najdete ho v každé druhé. Muži ho u sebe většinou nenosí," říká Marek Hakl. Podle něj to může souviset s rozličným vnímáním bolesti. „Nedávná studie vyvrátila zažitý mýtus, že ženy víc vydrží. V době menstruace nebo těhotenství jistě ano, taky v té době tělo vyplavuje hormony, které jim pomáhají bolest zvládat. Ale za běžných okolností jsou vůči bolesti citlivější než muži," vysvětluje lékař.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Že patří především do dámské kabelky, tak trochu evokuje i barva Ibalginu. Svítivě růžový byl už původní britský Brufen z konce 60. let. Atypická barva se osvědčila a tak ji používají i novodobí výrobci. „Z našich spotřebitelských průzkumů víme, že lidé růžovou barvu vnímají velmi pozitivně. Stala se už pro ně symbolem rychlé a spolehlivé úlevy od bolesti. Hraje důležitou roli i při identifikaci tablety - pacienti, kteří užívají více léků najednou, si tak lépe pomatují, zda si již růžovou tabletu vzali či nikoliv," prozradila mluvčí Zentivy. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ti, kdo jsou s Ibalginem kamarádi, mu často přičítají i vlastnosti, které nemá. Mnozí hovoří o tom, že dodává energii, mladí zmiňují zajímavé stavy při kombinaci s alkoholem. „Ani jedno není možné. Ibalgin obsahuje jedinou účinnou látku - ibuprofenum - a to jediné, co dělá, že blokuje jeden enzym a působí tak proti bolesti a zánětu. Jakýkoli pocit přílivu energie nebo psychické pohody je jen placebo efekt," říká Marek Hakl. To však neznamená, že by se na něj nedala vypěstovat psychická závislost. „Ta může vzniknout na všem, i na placebu. Člověk si prostě zvykne, že mu prášky pomáhají, pomalu je začne brát preventivně, než ho vůbec něco začne bolet, a když potom nemá tabletku na dosah, je nervózní," popisuje odborník na bolest.</div>
<div style="text-align: justify;">
__________________________________________________</div>
<div style="text-align: justify;">
Převzato: <a href="http://instinkt.tyden.cz/" target="_blank">Instinkt.tyden.cz</a>, <a href="http://instinkt.tyden.cz/rubriky/ostatni/fenomen/ibalgin-pomsta-ruzoveho-stesti_24481.html" target="_blank">Ibalgin: Pomsta růžového štěstí</a></div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-75543083976722276862014-03-21T16:33:00.000+01:002014-03-21T16:33:44.590+01:00The world's most typical person<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/4B2xOvKFFz4?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-29851903.post-58878106707272806152014-03-19T18:23:00.000+01:002014-03-19T18:23:57.205+01:0020 (ne)obyčejných radostí <div style="text-align: justify;">
Na <a href="http://cilichili.cz/blog/" target="_blank">blogu Čilichili</a> se to poslední dobou hemží vážně povedenými články. Aspoň mně osobně se zdají velmi originální. Některé jsou <a href="http://cilichili.cz/blog/zprznene-pohadky/" target="_blank">vtipné</a>, některé <a href="http://cilichili.cz/blog/10-desivych-hororu-ve-dvou-vetach/" target="_blank">děsivé</a> a jiné obohacující. A jeden takový obohacující článek (ve smyslu - vnímaví lidé mají o tolik bohatší život, když dokážou ocenit i zdánlivé maličkosti) bych tu ráda uvedla. =)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhusz5hbhZooeQLk9FZdpQtYp0KbTyyAx_FPp3_72aNH0fXp9HUBFF2mNEUS8VxQYyuKPdbQUdgaUbiKDdJ-7EtLjuzJk_Qg3bfoRgHBpdbF2AgwUPvJFKIIkDyzhunKx95Rxc_hw/s1600/smile.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhusz5hbhZooeQLk9FZdpQtYp0KbTyyAx_FPp3_72aNH0fXp9HUBFF2mNEUS8VxQYyuKPdbQUdgaUbiKDdJ-7EtLjuzJk_Qg3bfoRgHBpdbF2AgwUPvJFKIIkDyzhunKx95Rxc_hw/s1600/smile.jpg" /></a></div>
<i>Jsou velké radosti, takové ty mohutné životní milníky - maturita, první výplata, vítězství na mistrovství světa a tak. A pak je taky milion malých radostí, které máme tendenci podceňovat a přehlížet. Což je škoda, protože každá radost je dobrá.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Jen si to představte ...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>1. Povalovat se v posteli v deštivém ránu a nemuset vstávat.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br />2. Když vám konečně vyteče voda ze zalehlého ucha a najednou slyšíte.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>3. Když se vám podaří vydolovat kus jídla, co vám uvízl mezi zubama.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>4. Jakmile se na obzoru objeví číšník s vaším jídlem.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>5. Po dlouhé zimě otevřít okna a pustit dovnitř voňavý jarní vzduch.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>6. Když se v sobotu ráno vzbudíte a řešíte jediné - jestli vstanete, anebo si ještě chvilku přispíte.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>7. Ta chvíle, když se vám podaří dokončit nějakou úmornou práci.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>8. Dát si dlouhou a horkou sprchu po víkendu stráveném v deštivé, bahnité a smradlavé divočině.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>9. Když se vám podaří někoho opravdu upřímně rozesmát.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>10. Když se vám podaří vstát perfektně odpočatý.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>11. Čerstvě vyprané a vysušené prádlo - ta vůně, ta čistota, ta neopakovatelná nádhera.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>12. Když vás někdo podrbe na zádech.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>13. Když písnička v rádiu končí ve chvíli, kdy zastavíte u baráku a vypnete motor.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>14. Ten uspokojující zvuk, co vydá vysavač, když spolkne obzvlášť chutné a výživné sousto prachu.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>15. Mít čerstvě povlečeno.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>16. Smích.</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>17. První doušek chladné lahodné vody, když se vrátíte domů během horkého dne.</b><br />
<b><br /></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIdnkdpQw6fn0xBr-psv1r7QReZ38KKVgEkQ5J0WPgttLg4-RUedSXggn-oJu-h06BGLjbNNzQL6VKZDCnw32PnGWTGG_khzb33ACbhWP1bqg_lWEM933yEPorzQXUbhkqREfSdA/s1600/zachuml%25C3%25A1n%25C3%25AD.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIdnkdpQw6fn0xBr-psv1r7QReZ38KKVgEkQ5J0WPgttLg4-RUedSXggn-oJu-h06BGLjbNNzQL6VKZDCnw32PnGWTGG_khzb33ACbhWP1bqg_lWEM933yEPorzQXUbhkqREfSdA/s1600/zachuml%25C3%25A1n%25C3%25AD.jpg" height="141" width="320" /></a></div>
<b>18. Ta úleva, když si po celodenním lyžování sundáte lyžáky.</b><br />
<b><br /></b>
<b>19. Sundat si promočené fusky a nandat si čisté, teplé, suché a voňavé.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b>
<b>20. Dát si sprchu a zachumlat se pod peřinu.</b><br />
______________________________________________________</div>
<div style="text-align: justify;">
Převzato a pozměněno: <a href="http://cilichili.cz/" target="_blank">Cilichili.cz</a>, <a href="http://cilichili.cz/blog/20-cistych-radosti-nasich-zivotu/" target="_blank">20 čistých radostí našich životů</a></div>
Martinahttp://www.blogger.com/profile/01221824661092158306noreply@blogger.com1